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治便秘不可依赖开塞露

作者:药剂科 牛路  来源:医技系统党支部  时间:2020-08-19 17:42:25

  慢性便秘患病率随年龄增长而升高。大部分老年人一遇到便秘,就会用开塞露“帮忙”。但其中不少人有这样的体会:刚开始用开塞露时,效果还可以,但一段时间后,效果就不明显了。甚至有人刚开始用时就收效甚微。这是为什么呢?

  开塞露是通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便, 如果经常使用, 直肠被刺激次数越多, 敏感性就越差, 且会造成肠壁干燥,引起习惯性便秘,效果也就越来越差,因此,不易长期使用开塞露灌肠。

  小贴士:

  开塞露治疗只能作为暂时缓解便秘痛苦的应急措施。如大便干结、想排便却难以排出的情况。

  有些患者按常规方法使用开塞露后,仍不能排便。这主要是因为排便反射是由直肠壶腹部的神经完成的,而直肠壶腹部到肛门的距离最远可达7厘米,开塞露的细端长仅3厘米,按照常规方法挤入肛门内的开塞露仅能到达肛管内,刺激直肠的作用较小,排便反射相应较弱。

  因此,大便量多且质地相对较软的患者,也许能顺利排便,而对进食量少、大便干结且量少的患者,作用就会较差或无效。

  预防便秘,纤维和液体的摄入是主力:饮食干预是对便秘的第一层干预,主要包括纤维和液体的摄入。

  根据ESPGHAN/NASPGHAN指南,纤维的摄入量满足正常需求即可,若摄入过多纤维,多摄入的一部分对便秘不会带来更多的改善。但大多数儿童和成人每天摄入的纤维量没有满足日常需求(日常需求量:5岁以上的儿童,0.5g/kg/d;成人,14g/1000Kcal)。

  要想从根本上防治便秘,最好是养成良好的饮食习惯及生活习惯,不要等到口渴了才喝水,适度增加运动量,养成规律的排便习惯。平时,可常用手按摩腹部,以促进肠蠕动。